Wer rastet der rostet

Gestern habe ich mich endlich wieder zum Laufen aufgerafft.
Habe ja 5 Wochen ausgesetzt wegen dem Ischias-Problem.
Hat zwar überall gezwickt aber ich bin 15 km gelaufen.
Die Zeit war zum heulen (1:24 Stunden) im Vergleich zu meinem Bestzeiten (1:12 Stunden) aber es war ein Anfang.
Heute gehts noch ins Fitness-Studio und morgen neue Laufschuhe kaufen...

Puh! Bald brauch ich bestimmt ne Massage. :)